Sporten voor de jeugd: Doen! Kom meedoen met Judo of Streetdance.

Na de zomerstop zijn de jeugdlessen bij Fit & Wellness Center Oosterbeek weer begonnen. Dolenthousiast komen de kids binnen voor een sportief uur. Behalve leuk, is sporten ook heel belangrijk. Zowel voor de lichamelijke als mentale ontwikkeling hebben kinderen veel baat bij sporten.

Bewegen: Doen!

Kinderen hebben een natuurlijk aangeboren bewegingsdrang. Vanaf dag één begint een kind intuïtief met bewegen en motorische ontwikkeling. De jeugddocenten van Fit & Wellness Center weten deze natuurlijke bewegingsdrang goed te benutten. Het enthousiasme spát er dan ook vanaf bij de jeugdlessen.

Op jonge leeftijd beginnen met (street)dans heeft grote voordelen. Een (aangepraat) gebrek aan ritmegevoel, timing, flexibiliteit wordt vaak pas een beperking op latere leeftijd. Een beperking die zich kan ontwikkelen, wanneer je niet (meer) danst! Dus kinderen: Dans, dans!

Dansen is creatief: Creativiteit ontwikkeling je met dansen. Het leert creatief te denken en vrij te bewegen. Kinderen hebben een grote verbeeldingskracht waar dans goed bij aansluit. Leer de expressieve mogelijkheden van je lichaam kennen en prikkel je fantasie!

Dansen maakt fysiek sterker en bekwamer! Fysieke aspecten als kracht, lenigheid en conditie train je met dans. Het mooie aan dansen is, dat deze fysieke voordelen vanzelf lijken te ontstaan. Door het plezier dat kinderen uit het dansen halen, voelt het niet als 'les'.

Waarom judo?

In het judo zitten veel bewegingsvormen. Denk aan duwen, trekken, rollen en draaien. Daardoor ontwikkelen de lichamelijke vaardigheden zich sneller en krijgen de meeste kinderen meer zelfvertrouwen. Een kleine greep uit de vele positieve effecten van judo:

Valbreken: Daar heeft men het hele leven wat aan! Doordat men kan valbreken beschermt men zichzelf tegen gevaarlijke duikel- of struikelpartijen.

Zelfvertrouwen krijgen door te stoeien: Elkaar aan durven raken, lichamelijk contact maken, jezelf vertrouwd voelen in je eigen lichaam, weg met onzekerheid!! Voor elkaar zorgdragen is één van de redenen waarom artsen en pedagogen judo als de beste sport voor uw kind adviseren.

Lichamelijke ontwikkeling: Judo is een sport waarbij alle delen van het lichaam gedwongen worden om mee te doen in een beweging of stoeivorm. Door dit facet is judo uitstekend voor kinderen die bijvoorbeeld hun motoriek of coördinatie moeten trainen.

Kom met uw kind(eren) langs voor een gratis proefles. Info en lestijden op www.wellnesscenteroosterbeek.nl of bel 026-432700.