Vrijdag 15 september 20:00 Vipassana of Inzichtsmeditatie in Duivendaal 7 in Wageningen

Heb jij zin om:

• Lekker in je lijf te zitten?

• Meer rust en ontspanning te ervaren?

• Wijsheid en inzicht op te doen?

Kom dan eens in de maand naar de zondagochtend meditatie in Oosterbeek of vrijdagavond meditatie in Wageningen. Elke maand zal er een andere vorm van meditatie behandeld worden. De ene keer dynamisch, de andere keer juist verstillend.

De workshop start met een korte uitleg over de achtergrond en de structuur van de meditatie, gevolgd door vooroefeningen en de beoefening van de meditatie. We sluiten af met een ontspanning, een nabespreking met thee en iets lekkers.

Vrijdag 15 september 20:00 Vipassana

Vipassana betekent inzicht. Deze meditatie is ontwikkeld door de Boeddhistische monnik Thich Nhat Than. Je oefent opmerkzaamheid en liefdevolle vriendelijkheid. Hierdoor blijf je beter in het hier en nu. Je doet dit in een zittende, lopende of liggende houding.

Docent: Winifred Wegener van Wyoma's Studio, yoga en meer.

Locatie: Zondagochtend 10 september 10:30- 12.30 Zweiersdal, Weverstraat 65 Oosterbeek.

Vrijdagavond 15 september 20:00- 22:00 Duivendaal 7, Wageningen.

Kosten: € 15 per losse meditatie, 5 meditaties € 62,50 (€ 12,50 per keer).

Aanmelden: [email protected] Tel: 06-46325878.

Meer informatie over de meditaties: www.wyomas-studio.nl

Ivm maximaal aantal mensen id zaal vooraf aanmelden noodzakelijk.

Volgende data:

Zondag 10:30 -12:30: 1 oktober, 5 november, 10 december, 21 januari.

Vrijdag 20:00- 22:00 :13 oktober, 17 november, 15 december, 19 januari.