September Focusingmaand: kennismakingswork

11-09-2019, 12:58 | Lezersnieuws | Marieke Hoeve

Datum:

zaterdag 21 september 2019, 13:00 tot 15:00

Locatie:

Utrechtseweg 129
Oosterbeek
Hoog en Laag

In september zijn in heel Nederland (veelal) gratis workshops Focusing te volgen bij professionele aanbieders. Focusing is een bewezen effectieve zelfhulpmethode uit de psychologie. Als je ‘focust’ leg je stapsgewijs contact met wat onbewust bij je speelt. De methode geeft ontspanning, innerlijk ruimte en richting. Bij Focusing leer je beter luisteren naar de, soms zeer subtiele, signalen van je lijf. Het is van oorsprong een natuurlijke vaardigheid die we in ons drukke bestaan maar al te makkelijk kwijt zijn geraakt. Workshop in Oosterbeek op 21 september 2019. Tijdens deze focusworkshop wordt de natuurlijke link gelegd met elementen uit de compassietraining, bijvoorbeeld de werking van ons brein en hoe wij vriendelijker kunnen zijn voor onszelf en daarmee ook voor de ander. De workshop is op 21-9-2019 van 13.00-15.00 uur, bijdrage € 10,00. Meer info: www.mariekehoeve.nl of www.stichtingfocusing.nl/aanbod.