• deel van zonnebloem

    gratis en vrij te gebruiken foto van een fotowebsite op internet
  • deel van zonnebloem

    gratis en vrij te gebruiken foto van een fotowebsite op internet

Training Verbindend Communiceren

06-09-2018, 19:09 | Lezersnieuws | Eveline Beumkes

Datum:

zaterdag 13 oktober 2018, 10:00 tot zaterdag 24 november 2018, 10:00

Locatie:

Kortenburg 4
Oranje Nassau's Oord
Hoog en Laag

SPREKEN VANUIT JE HART - TRAINING VERBINDEND COMMUNICEREN Data: 13, 14 okt, 3, 4, 24 nov Tijd: 10.00 - 17.00 uur Plaats: Oranje Nassaus Oord, Renkum/Wageningen Trainer: Eveline Beumkes, psycholoog/dharmaleraar Info: www.mindfulcommuniceren.nl / beumkese@gmail.com / 06 - 47 00 32 53

WAT LEER JE IN DE TRAINING?

Via het communicatiemodel van Marshall Rosenberg en mindfulness in de traditie van Thich Nhat Hanh meer zelfinzicht, compassie en autonomie ontwikkelen. We oefenen met:

waarnemen zonder oordelen | onze werkelijke gevoelens en behoeften verhelderen | een verzoek doen (i.p.v. een eis te stellen) | 'ik moet' vertalen in 'ik kies ervoor' | onszelf begrijpen en vergeven wanneer we een 'fout' hebben gemaakt.

Helderheid over wat we voelen en willen maakt 't makkelijker om: onze gevoelens en behoeften naar anderen toe te verwoorden | onze wensen en grenzen aan te geven | trouw te zijn aan onszelf bij de keuzes die we maken | ons in te leven in de gevoelens en behoeften van anderen.

Daarbij nodigt Verbindende Communicatie uit om de volle verantwoordelijkheid te nemen voor onze gedachten, gevoelens en handelingen. Met het aanvaarden hiervan, stappen we uit de afhankelijkheid. Er komt ruimte voor het maken van authentieke keuzes. Daarmee komen we in onze kracht en kan onze levensvreugde vrijuit stromen.

Aandacht en respect voor de gevoelens/behoeften van anderen is in Verbindende Communicatie evenzeer van belang. Dit is onderwerp van de training Begrijpen met je hart, empathisch luisteren.

Veilige groep - ervaren leraar - www.mindfulcommuniceren.nl